Nordic Walking für Einsteiger
Nordic Walking für Einsteiger
von MariaF am 09.11.2009 @ 13:10 Uhr | 0 Comments | Melden
Tags: Fitness Ausdauer Kalorienverbrauch Diät
Tags: Fitness Ausdauer Kalorienverbrauch Diät
Dieser spezielle Ausdauersport ist effektiver als Gehen ohne Stöcke, gelenkschonender als Joggen – und trotzdem ein genauso guter Kalorienkiller. Deshalb war es nur noch eine Frage der Zeit, bis sich Nordic Walking in Mitteleuropa zu einem wahren Fitnesstrend entwickelte, der viele Menschen begeistert.
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